나는 죽음을 선택한다.の日記, 2018年 12月 2日

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2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.5 kg これまでの減量分: 18.9 kg. 残り: 10.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:

451 kcal

脂質: 5.68g | たんぱく質: 9.87g | 炭水化物: 88.59g. 朝食: Orasi Молоко из Лесного Ореха, Быстров Каша Овсяная с Молоком. 昼食: Соль, Быстров Гречка с Курочкой, Помидоры. 夕食: Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. もっと...

1935 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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