2018年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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236 kcal
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脂質: 14.89g | たんぱく質: 12.66g | 炭水化物: 11.95g.
朝食: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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