2018年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
1398 kcal
|
脂質: 45.96g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 176.72g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Zott Десерт Клубничный, Хлеб Зерновой, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Сосиска, Макароны Отварные. 夕食: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|