2018年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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266 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 33.12g.
朝食: Каждый День Говядина в/К Крупный Кусок, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Царь Хлопья 7 Злаков, Белая Долина Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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