2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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970 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Cream Cheese, Bagel, Coffee with Cream. 夕食: Frito-Lay Baked Potato Chips, Price Chopper Garlic Knots, Tuna Fish Salad. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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