2018年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
444 kcal
|
脂質: 16.09g | たんぱく質: 30.31g | 炭水化物: 44.60g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Магнит Сыр Фасованный Голландский, Calve Американский Бургер Соус, Царицыно Ветчина из Индейки, Хлеб Бородинский. 昼食: Окей Свинина Вырезка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|