2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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2570 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 154.23g | 炭水化物: 440.05g.
朝食: 牛奶, 光泉 無加糖鮮豆漿, 橘子, 蘋果, 雞蛋（整個）. 昼食: 煮熟的南瓜, 雞胸肉, 橘子, 番石榴, 芭樂, 梨, 火龍果. 軽食/その他: 金不換, 水, 金不換, 番茄, 白飯, 金不換, 金不換, 運動, 金不換. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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