2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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920 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 122.84g | 炭水化物: 7.20g.
昼食: Torresminas Torresmo. 夕食: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Torresminas Torresmo, Músculo Bovino. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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