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devagar e sempre! olá povo como vcs estão? firmes na dieta? Não desistam.... Sucesso pra nós! 😊✌❤
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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1158 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 164.61g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Coco, Suco de Couve com Limão, Ovo (Inteiro). 昼食: Tomates, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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