2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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530 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Menza Том Ям. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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