2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
1331 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 46.14g.
夕食: Dummy. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Orangen, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|