2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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750 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Буше Чай Матча Латте, Банан, Замороженная Клубника, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Зеленый Чай, Легко Смузи Витаминный, Куриное Филе, Окей Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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