|
Странно, хм🤔 ждала привеса, ибо солененького налупилась вчера🙈 ..неужеле сегодеяшняя треня так сработала💪🎉🎉🎉🦊
|
57.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
1854 kcal
|
脂質: 82.93g | たんぱく質: 115.99g | 炭水化物: 163.16g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Стручковая Фасоль на Пару, Лэнд Цыплята Табака. 昼食: Myllyn Paras Овсяная Каша, Пискаревский Творог 5%, Natur Foods Кешью, Груши (Приготовленные или Консервированные). 夕食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Чиабатта. 軽食/その他: Гранат. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|