2018年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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825 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 141.84g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Лента Безе, Mirel Пирожное Картошка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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