2018年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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484 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 44.02g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: K-Classic Salami, Pizza Margherita, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Gyros nach Karin. もっと...
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体重に変化ありません
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