2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
2192 kcal
|
脂質: 70.62g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 215.12g.
朝食: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Bonvida Сыр Тильзитер, Rich Яблочный Сок. 昼食: Dziugas Сыр, Помидоры, San Miguel Пиво, Шашлык из Баранины, Белый Хлеб. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|