2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
730 kcal
|
脂質: 22.73g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Banaan, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. 昼食: Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Calvé Pindakaas Creamy, Hardgekookt Ei, Wit Brood. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|