2012年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 12日:
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1111 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: banana, milk, special k cereal. 昼食: cucumber , Mission Artisan multigrain tortillas, Sliced Turkey Breast, 1oz cream cheese. 夕食: basmatti rice , Salmon. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, yoplait yogurt light, Blackberries. もっと...
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