2018年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
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666 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Mussarela (40g). 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Arcor Tortuguita. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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