|
Бобик уже тренит 5й день подряд и жерет)).. отек🙈
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
|
1963 kcal
|
脂質: 102.19g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 166.60g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Груши (Приготовленные или Консервированные), Natur Foods Кешью, Пискаревский Творог 5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. 夕食: Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Бедро Индейки Тушеное, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Disas Икра Форели Красная, Хурма, Цех 85 Эклер с Творожным Кремом. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|