2018年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
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1036 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 123.99g.
朝食: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Мираторг Мексиканская Смесь, Борщ с Говядиной. 夕食: Первым Делом Курага , Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Грейпфрут, Банан, Рот Фронт Батончики, Кофе. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Литвинова_Екатеринаの体重の記録
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