2012年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 12日:
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917 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Classic. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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