2012年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 12日:
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1471 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 213.56g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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