2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
506 kcal
|
脂質: 23.23g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 25.29g.
昼食: Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|