2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1505 kcal
|
脂質: 79.16g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 126.61g.
朝食: Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Верес Горчица Французская, Сыр Маасдам, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Добряна Сыр Адыгейский, Селянське Масло Сливочное, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Помидоры, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Кабачки Тушеные, Вика Оладьи с Капустой. 夕食: Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток, Творог 9%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Апельсин, Грецкие Орехи, АВК Шоколад , Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Виктория Никольскаяの体重の記録
|