2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1502 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: Gluten Free Bread, Chicken Stock (Home Prepared), Cocoa Powder, Kefir, Avocado. 昼食: Coconut Vegetable Oil, Mango, Avocado, House Salad, Egg White. 夕食: Mãe Terra Chia Semente, Egg White, Cooked Pumpkin. 軽食/その他: Carrot Bread, Fiore Coalhada Light, Coconut Vegetable Oil, Air Popped Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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