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💪💪💪
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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2616 kcal
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脂質: 94.15g | たんぱく質: 153.44g | 炭水化物: 245.41g.
朝食: Palta, Huevo, Lider Avena Instantánea, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. 昼食: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Quillayes Queso Chanco, Hellmann's Mayonesa, Jumbo Pan Hallulla, Tomates, Palta, Bistec de Res, Kunstmann Cerveza Miel. 軽食/その他: En Linea Cereal Sabor Frutal, Soprole Protein +. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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