2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
594 kcal
|
脂質: 35.55g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 40.33g.
朝食: Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Ovo Frito. 昼食: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Ovo, Banana Prata. 夕食: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Banana Prata, Tomates, Omelete. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|