2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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740 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Croissant. 昼食: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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