2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1072 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 173.76g.
朝食: Chamyto Leite Fermentado , Quatá Ricota Fresca, Qualitá Alho Frito Picado, Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 昼食: Vilma Macarrão. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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mariana_ferreira.95の体重の記録
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