2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1627 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 98.96g | 炭水化物: 151.60g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Red Robin Cobb Salad. 夕食: Sour Cream, Taco Bell Soft Taco - Beef. 軽食/その他: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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