2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1116 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: Фейхоа, Хурма, Имбирный Чай. 昼食: Твердый Сыр Пармезан, Чернослив, Грецкие Орехи. 夕食: Меридиан Морской Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 軽食/その他: MRM Matcha Green Tea Powder, Midori Кокосовое Молоко , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Мандарины. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|