2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1082 kcal
|
脂質: 34.57g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 104.72g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Борщ с Курицей. 夕食: Еко Лечо по-Болгарски, Тефтели Куриные. 軽食/その他: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%, Добрый Сок Томатный, Пятерочка Апельсин, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|