2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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561 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 18.38g.
朝食: Ovo Poché. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Água com Limão. 軽食/その他: Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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