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gestern nach 6 Wochen wieder arbeiten gewesen. Innerhalb von 5 Stunden 2 Flaschen Wasser getrunken (a 0.7l). Muss der Körper erstmal wieder verarbeiten können.
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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245 kcal
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脂質: 3.23g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 42.35g.
朝食: Banane, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Aldi Bio Amaranth Pops, Juice Plus Complete Chocolate, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 軽食/その他: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Das stimmt. Aber er wird es dir danken :-). Wünsche dir einen angenehmen Vizefreitag!
2018年 11月 29日 投稿者: Nizzy1988
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Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag... lass die Sonne in Dir scheinen... 💖🌞
2018年 11月 29日 投稿者: ToniasWelt
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