2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1527 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 124.68g.
朝食: Lo Conte Cocco Grattugiato, Perugina Cacao Amaro, Orasi Soia Vaniglia, Barilla Farina 00, Uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Carrefour Speck, Broccoli, Barilla Farfalle. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Bianca, Petto di Pollo. 軽食/その他: Perugina Bacio. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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