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Tata .... Applaus 👏🏻😃
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68.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1132 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 98.52g.
昼食: Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Emmentaler, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Körner Sandwich. 夕食: Little Lunch Little Thai, Tomaten, Ketchup, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Wow, das ist doch mal ein ordentlicher Sprung. Klasse! Schönen Donnerstag!
2018年 11月 29日 投稿者: Nizzy1988
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Danke schön. 😃 Es geht hoch und runter aber letztendlich eben abwärts. Das ist die Hauptsache. 😃
Dir auch einen schönen Donnerstag. 🌺
2018年 11月 29日 投稿者: Nakupendasana13445
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2018年 11月 29日 投稿者: Everlost
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