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Ich wünsche euch noch einen schönen guten Morgen Habt ein entspannten Donnerstag. Ich bin froh das es euch gibt ihr seid einfach nur toll.😍 Ich bin froh das es noch was runtergegangen ist, das ist doch sicherlich ein kleiner Puffer für den Urlaub!?👍😎🤣 😘🙋♀️
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83.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1299 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 133.36g.
朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. 昼食: Cremisee Kräuter Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Skyr Erdbeere. 夕食: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Schöller Himbi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, hihi, genau, dein Körper macht den Urlaubsmodus: "Ich leg schon mal einen Puffer zurecht, damit die Süße den Urlaub auch in vollen Zügen genießen kann." Schönen Tag dir!
2018年 11月 29日 投稿者: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy für die lieben Worte und deiner Unterstützung. 😀😘🙋♀️
2018年 11月 29日 投稿者: Süsse 60+
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Ich wünsche dir tolle Urlaubstage und genieße es. Das kriegt man nicht so oft. :)
2018年 11月 29日 投稿者: Haselmaus3
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Das stimmt meine Mutter hat mich eingeladen😍🤗😎 Danke für deine lieben Wünsche, hab noch einen schönen Tag. 😘🙋♀️
2018年 11月 29日 投稿者: Süsse 60+
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🙋haaaallloooooo, ich höre Urlaub 🙈 wann ,wo, ich will mit👍Der Donnerstag war stressig ,wie immer, aber dafür bin ich fertig für diese Woche 😊 Schön das es bei dir weiter geht.Puffer ist immer gut !
2018年 11月 29日 投稿者: buecherwurm_02
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Den werde ich auch brauchen, den Puffer🤣😉🥂 Jo mit Mutti zu den Canaren kannst ja im Koffer🤣 nur dann habe ich nichts zum anziehen. 🙈😉 Schönen Abend dir noch. wink wink😀😘🙋♀️
2018年 11月 29日 投稿者: Süsse 60+
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Canaren, immer wieder schön! und immer etwas wärmer als hier 👍Sei es dir gegönnt 👍🙋
2018年 11月 29日 投稿者: buecherwurm_02
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2018年 11月 29日 投稿者: streetstylez
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