2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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184 kcal
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脂質: 4.30g | たんぱく質: 7.05g | 炭水化物: 32.41g.
朝食: Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Кофе. もっと...
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週に7 kg減量中
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