2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1918 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 260.67g.
朝食: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. 昼食: Roshen Черный Шоколад, Печенье, Малиновое Варенье, Чай, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. 軽食/その他: Сады Придонья Мультифрукт, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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