2012年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 12日:
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1350 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 138.21g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee with Cream. 昼食: Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Butter Garlic Croutons, Newman's Own Ranch Dressing, Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. 軽食/その他: Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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