2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1232 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Café, Quaker Golden Muesli, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. 昼食: Courges d'Hiver Spaghetti, Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, U Bio Sucre Blond Pure Canne. 昼食後: U Miel de Fleurs, Amandes, Bjorg Cookies Chocolat Noisette. 夕食: Carrefour Pizza Chèvre Lardons, Carrefour Pizza la Chorizo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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