ciki_mikaの日記, 2018年 11月 29日

Es ist einfach frustrierend, es geht nichts mehr voran. Nur noch ständig vor und zurück....😭

72.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:

1135 kcal

脂質: 51.19g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 119.73g. 朝食: Clementinen. 昼食: Clementinen. 夕食: Frikadelle, Rosenkohl. 軽食/その他: Alesto Kalifornische Walnusskerne. もっと...

週に0.5 kg増量中

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Natürlich sind diese Achterbahnfahrten frustrierend, aber bleib stark und bleib am Ball. Die Geduld wird sich auszahlen ;-)

2018年 11月 29日投稿者: Nizzy1988

Danke 🖤 Es ist aber im Moment sehr hart.

2018年 11月 29日投稿者: ciki_mika

Kenne ich! 😩

2018年 11月 30日投稿者: streetstylez


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