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體脂29.6
內臟3
骨絡27.8
BMI20
基代1168
體齡31
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52.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1225 kcal
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脂質: 105.44g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 15.29g.
朝食: 白蘿蔔, 豬背排骨. 夕食: 豬油, 蒜頭, 花椰菜, 蘑菇, 洋蔥, 義大利進口原味波芙隆起司, 石安牧場動福蛋, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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