2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1736 kcal
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脂質: 147.82g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 42.84g.
昼食: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето вафли в вафельнице. 夕食: Мираторг Колбаски "Барбекю", Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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