2018年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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2002 kcal
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脂質: 74.68g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 240.30g.
朝食: Kaffee mit Milch, Snickers Snickers. 昼食: Kaffee mit Milch, Mekkafood Döner Pizza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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