2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1604 kcal
|
脂質: 86.76g | たんぱく質: 115.66g | 炭水化物: 85.77g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, President Сыр Бри, Hortex Смесь Vip, Жареное Яйцо. 昼食: Hortex Смесь Vip, De Cecco Tagliatelle, Котлета по-Киевски. 夕食: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Окей Салат Рыбный. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|