2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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974 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Сыр Российский. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Русское Море Снежный Краб, Винегрет. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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