2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1065 kcal
|
脂質: 47.41g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 124.85g.
朝食: Индилайт Голень Индейки, ВкусВилл Сало , Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Отруби Овсяные, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, Творог 5%, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Мёд, Кофе с Молоком. 昼食: Травяной Чай, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Рассольник, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|