2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
425 kcal
|
脂質: 11.93g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 52.69g.
朝食: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: 4 Сезона Смесь Летние Овощи. 夕食: Сердце Куриное, Макфа Спагетти, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. 軽食/その他: KDV Карамель Кремка, Чай, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|